Brza voćna pita
Sastojci:
- 2 banane
- 2 jaja
- 350g grčkog jogurta
- 1 puding od vanile
- 1/2 praška za pecivo
- 1 kašika meda
- šaka bobičastog voća po želji
Priprema:
U secka stavite izgnječene banane, jaja, jogurt, puding, prašak za pecivo i med. Sve izmiksujte i sipajte u vatrostalnu posudu. Pospite šakom bobičastog voća i pecite na 180 stepeni 30 minuta.
Zdrave energetske pločice
Sastojci:
- 2 ispasirane banane
- 200g izlomljenih ovsenih pahuljica
- 100g brusnice
- 100g semenki suncokreta
- 70g seckanog lešnika
- 2 slatke izrendane jabuke
Priprema:
Sve sastojke pomešajte u činiji, sipajte u pleh obložen pek papirom, poravnajte i pecite na 180 stepeni 45 minuta. Ohlađenu smesu isecite na pločice.
Čoko mus od dva sastojka
Sastojci:
- 1 banana
- 100g čokolade
Priprema:
Štapnim mikserom usitnite bananu, dodajte itopljenu čokoladu, sjefinite još malo i smesu sipajte u silikonske kalupe za mafine. Stavite u zamrzivač na 20 minuta.
