Čia puding

Sastojci:

  • 1 šolja kokosovog mleka
  • 1/4 šolje čia semenki
  • 1/4 šolje meda
  • 1/2 kašičice arome vanile
  • 1 kašika kakao praha
  • sveže voće

Priprema:

Pomešajte mleko,semenke i med i odložite u frižider na pola sata, U polovinu smese dodajte kakao prah. Ređati u čaše slojeve u kombinaciji sa omiljenim voćem.

Kuglice sa kokosom

Sastojci:

  • 150g krem sira
  • 100g kokosovog brašna
  • 2 kašike kokos ljuspica
  • 2 kašike kokos ljuspica za valjanje
  • 3 kašike meda
  • 3 kašike otopljenog kokosovog ulja
  • 1/2 kašičice ekstrakta vanile
  • 12 pečenih lešnika

Priprema:

Sve sastojke sjedinite i dobro ujednačite da dobijete masu poput testa. Formirajte kuglice i u sredinu utisnite lešnik. Uvaljajte ih u kokos ljuspice i odložite pola sata u frižider pre služenja.

Postavi Komentar

Your email address will not be published. Required fields are marked *